On va voir si les techniques de respiration, de positivmachin, ... ont un effet bénéfique sur moi.Il faut que je me prenne en main, car je ne fais que pleurer depuis quelques temps, je ne veux pas refaire une dépression carabinée (même si cette fois mon compagnon serait là pour m'épauler à priori, j'ai plus envie de glisser ...)
Je ne sais pas quoi faire pour évacuer toutes mes angoisses, mes peurs, mes colères, mes manques, mais je vais y arriver d'une manière ou une autre.
Je recherche des cours de danse africaine dans la région (auxquels je ne saurai pas aller car nous sommes fauchés un mois de plus), mais ils sont entre 30 et 45 min en transports en commun (2 à 3 correspondances), ça donne envie de s'investir à mort je trouve, une amie m'a proposé de m'acheter un punching ball pour me défouler, faudrait il encore que je sois capable de frapper avec violence sans raison.
Enfin ...
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire